其他

其他
顯示︰
排序方式︰
兒童靜觀訓練 (8課) 靜觀是“有意識地、不加批判地、將注意力置於此時此刻”。多項研究指出靜觀訓練有助培養兒童及青少年的專注力、正向思維、情緒管理、增強抗逆力及人際關係。 此靜觀課程(Method Eline Snel / Mindfulness Matters)為荷蘭兒童靜觀訓練導師艾琳. 史妮爾(Eline Snel)女士,依據喬. 卡巴金(Jon Kabat-Zinn)的八星期成人“MBSR靜觀減壓課程”設計。此課程已有研究證實其效用。在歐美及亞洲,於學校、醫療機構、服務中心及私人執業中使用。現已有1200名兒童及青少年完成此課..
HK$1,800.00