香薰減壓及自我舒緩按摩工作坊

目標: 學員初步認識香薰治療並學習自我舒緩的簡易按摩。,
內容: .什麼是香薰治療。
         .香薰治療的療效。   
         .香薰各種應用方法。
         .有效改善睡眠質數、肌肉酸痛、腸胃不適…適用香薰精油。
         .學習簡易自我肩頸按摩。
         .選購香薰精油攻略。
時間: 1.5小時-2.5小時

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