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辨公室香薰瑜伽

目標:利用一個午膳時間或工餘時間，睇驗香薰與瑜珈結合的化學作用療效。 內容: 香薰瑜珈導師為你簡述香薰治療功效，利用一個香薰爐，一張辨公椅，完成滿室漂香的瑜伽課堂。學員學習開啟嗅覺之門，運用呼吸法及伸展打開心靈，釋放壓力，為自己重新注入能量. 時間: 1小時-2小時