無論精油有多純正或品質有多高，絕對不可以直接食用。精油是植物的濃縮精華，如未經稀釋直接口服或塗抹，可能會對皮膚、口腔、食道或胃部造成刺激。有些品牌甚至會錯誤地將不當使用精油所造成的傷害解釋為「排毒反應」，實則可能導致身體不適，嚴重時甚至需急救入院。
根據美國食物及醫藥局 ( U.S. Food and Drug Administration ) 的報告，10月份美國有133宗因精油使用不當而受傷的個案。這些個案中，77宗涉及未經稀釋的使用，30宗為口服，而在皮膚上的使用則有79宗。
受害者遭遇的傷害包括26例感到燒傷，25例出現紅疹，19例覺得發癢，其中21人需要急診治療。
報告中還特別指出，F.D.A ( U.S. Food and Drug Administration ) 曾經發出警告的數個精油品牌，提醒大眾應該留意。
這些數據反映了什麼呢？根據aromatherapyunited.org的總結：
- 沒有受傷的個案是來自受過香薰治療師（超過200小時訓練）或臨床香薰專業人士（超過400小時訓練）的服務。
- 口服精油的個案大多來自未受過香薰治療訓練的人，且這些個案中受傷的機率較高。
- 未經稀釋或局部使用精油可能引起皮膚敏感或其他不良反應。
- 未經訓練的銷售人員需對使用精油的安全規範有更深入的了解，以減少受傷風險。
- 消費者在使用精油前應該對所用的精油和使用方法有足夠的認識，特別是留意品牌可能隱瞞的受傷報告。
想瞭解更多詳細數據，可參閱此鏈接：http://aromatherapyunited.org/wp-content/uploads/2015/10/Summary-October-2015-FINAL.pdf