【蘋果日報】- 香薰有助癡呆長者解決睡眠問題

【蘋果日報】- 香薰有助癡呆長者解決睡眠問題

諾貝爾物理學獎得主高錕教授患上老年癡呆症,令大眾更關注此病。患者坐立不安、不肯洗澡、失眠或半夜起身執拾物件甚至叫醒家人起身返工等都是常見的行為及睡眠問題令同住的家人生活大受困擾。香港復康會社區復康網絡社工何珮璇指音樂及香薰等輔助治療有助改善患者的行為、情緒及睡眠問題透過穩定患者的情緒不但可提升日常生活質素更可減低照顧者的壓力該會有提供這類的治療服務。

聞香氣一覺睡天光


不少老年癡呆症患者有失眠或易醒等問題,午夜醒來騷擾家人的行為確令人困擾,在睡前點燃香薰或可解決問題。註冊香薰治療師何德萊表示,熱水浸腳及點燃香薰,可幫助有睡眠問題的患者,尤其缺乏安全感的患者,通常到了黃昏便開始不安,香薰的味道則有助紓緩不安情緒及平復心情,也可加插中午的香薰按摩環節,「按摩可以接觸到手同臉,大家又可以傾吓偈,令患者覺得有人關愛,有自己嘅位置,夜晚就容易安靜落嚟。」


薰衣草、乳香及甜橙味香薰油有助患者安靜下來,薄荷味可令人放鬆,與薰衣草味同樣適合用作晚上睡覺時點燃。

用恒溫電爐較安全

何德萊說,曾有一名男士,每晚飽受患上癡呆母親起身收拾物件發出的噪音影響,後來嘗試了香薰治療,母親的睡眠時間逐漸增長,由平日凌晨三、四點醒來,到一個多月後可以睡至天亮。
為安全起見,她建議可選擇恒溫的電爐,以免長者在使用期間被燙傷,香薰最好在睡前10至15 分鐘開始點燃,令氣味有時間慢慢揮發,每次使用五至六滴香薰油即可。

■何德萊表示,薰衣草及薄荷味香薰均適合用作幫助老年癡呆症患者入睡。

 蘋果日報報導香薰有助癡呆長者解決睡眠問題,薰衣草、乳香及甜橙味香薰油有助患者安靜下來,薄荷味可令人放鬆,與薰衣草味同樣適合用作晚上睡覺時點燃。

 

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